לוסי ווילד היא חובבת כושר שאוהבת לשלב את אהבתה ליוגה עם אהבתה למוזיקה. בסרטון הזה, היא לוקחת את התרגולת שלה לשלב הבא על ידי שילוב מוזיקה בשגרה שלה. המוזיקה עליזה ואנרגטית, משלימה בצורה מושלמת את התנועות החינניות של לוסי. היא מתחילה עם כמה תרגילי מתיחה ונשימה עדינים, אבל עד מהרה המוזיקה מתגברת והיא נהיית יותר פעילה, עוברת בין מגוון תנוחות ומתיחה. המוזיקה מוסיפה שכבה נוספת של ריגוש ואנרגיה לסרטון, וגורמת לו להרגיש כמו מסיבת אימון. ההתלהבות של לוסי מדבקת, וקלה להילכד בקצב המוזיקה ובאנרגיה של האימון. הסרטון הזה הוא דרך מצוינת לקבל מוטיבציה ולהעלות את קצב הלב שלך מבלי לעזוב את הספה.